RPF Constable Medical Test 2025: जानें मेडिकल टेस्ट में क्या-क्या होता है और किन बातों का रखें ध्यान

RPF Constable Medical Test 2025: जब आप RPF Constable भर्ती 2025 की लिखित परीक्षा और फिजिकल टेस्ट (PET/PMT) पास कर लेते हैं, तब बाड़ी आता है मेडिकल टेस्ट का। यह RPF भर्ती का आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है। लेकिन कई बार उम्मीदवार को विस्तृत जानकारी नहीं होने की वजह से वह छोटी-मोटी गलतियां कर बैठते हैं जिसके कारण उन्हें फेल कर दिया जाता है। उम्मीदवार का पूरा मेहनत बेकार हो जाता है।

काफी बुरा लगता है जब आप दो से तीन चरणों को पार करके अंतिम चरण में छट जाते हैं तब। इसलिए आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि RPF Constable Medical Test 2025 में कौन-कौन सी जांच होती है, किन बातों का आपको ध्यान रखना है। किन कारणों से मेडिकल में उम्मीदवार बाहर हो सकते हैं, और आप इसकी तैयारी पहले से कैसे कर सकते हैं। हालांकि आप मेडिकल टेस्ट की विस्तृत जानकारी आफ के अधिकारी वेबसाइट rpf.indianrailways.gov.in पर भी देख सकते हैं।

RPF Constable Medical Test में क्या-क्या चेक किया जाता है?

सामान्यतः रेलवे द्वारा मेडिकल टेस्ट को तीन कैटेगरी में बांटा गया है। A, B, C इन श्रेणी को भी भर्ती के अनुसार विभाजित किया गया है। RPF Constable Medical Test को B-1 श्रेणी में रखा गया है। इसमें आंखों (कलर ब्लाइंडनेस नहीं होनी चाहिए) हड्डी और कई शारीरिक अंगों की जांच गहन तरीके से की जाती है। लिए एक-एक कर सभी टेस्ट को समझते हैं और इन टेस्ट के दौरान हमें किन बातों का ध्यान रखना है यह भी जानते हैं।

आंखों की जांच (Vision Test)

1. दृष्टि क्षमता (Visual Acuity): बिना चश्मे के 6/6 और 6/9 की दृष्टि होनी चाहिए।
2. कलर ब्लाइंडनेस (Color Vision): उम्मीदवार को रंग पहचानने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए।
3. नाइट ब्लाइंडनेस: रात में देखने की क्षमता का भी परीक्षण किया जाता है।
4. स्क्विंट (भेंगापन): आंखों का भेंगा होना डिसक्वालिफिकेशन का कारण बन सकता है।

> टिप: अगर आप चश्मा पहनती हैं तो कृपया मेडिकल टेस्ट के दौरान चश्मा ना पहने मेडिकल टेस्ट होने के बाद आप चश्मा पहन सकते हैं। मेडिकल टेस्ट के दौरान अगर आप चश्मा पहन कर जाएंगे तो आपको परेशानी हो सकती है।

हाइट और BMI (Height & BMI Test)

• हाइट : फिजिकल टेस्ट के दौरान आपकी हाइट मापी जाती है लेकिन यहां इसकी पुष्टि करने के लिए फिर से माफी जाएगी।
• BMI (Body Mass Index): इसमें आपका शरीर का वजन देखा जाता है कि आपकी लंबाई के अनुपात में आपके शरीर का वजन कम या फिर अधिक तो नहीं है। बहुत कम और बहुत अधिक होने पर आपको फेल किया जा सकता है।

> टिप</strong>: यदि आपकी हाइट फिजिकल टेस्ट के दौरान ठीक थी और यहां घट रही है तो आपको इसकी पुष्टि करने के लिए सर्टिफिकेट बनवा लेना चाहिए। अगर आपकी शरीर का वजन बहुत काम है तो अच्छी डाइट फॉलो करना चाहिए और अधिक है तो एक्सरसाइज शुरू कर देना चाहिए।

हड्डियों और जोड़ों की जांच (Bone & Joint Test)

• हाथ, पैर, उंगलियां, घुटने और कोहनियां सीधी और पूरी तरह से फंक्शनल होनी चाहिए।
• फ्लैट फुट (Flat Foot) और नॉक-नी (Knock Knees) जैसी समस्याएं नहीं होनी चाहिए, वरना आप अयोग्य घोषित हो सकते हैं।

> टिप: अगर आपको फ्लैट फुट या नॉक-नी की समस्या है, तो इसे व्यायाम और एक्सरसाइज की मदद से कुछ हद तक ठीक किया जा सकता है। इसलिए अभ्यास प्रारंभ कर दें।

कान, नाक और गले की जांच (ENT Test)

• सुनने की क्षमता पूरी तरह सही होनी चाहिए।
• नाक में कोई जन्मजात दोष (जैसे DNS – Deviated Nasal Septum) नहीं होना चाहिए।
• गले में कोई गंभीर समस्या या संक्रमण नहीं होना चाहिए।

> टिप: इन शारीरिक अंगों की जांच समान रूप से होती है इसलिए घबराने की जरूरत नहीं है लेकिन फिर भी अगर गंभीर समस्या है तो इसे डॉक्टर ऑन से दिखाकर सुधार कर सकते हैं।

हृदय और रक्तचाप (Heart &amp; Blood Pressure Test)

मेडिकल टेस्ट में आपका ब्लड प्रेशर (BP) और हृदय की धड़कन चेक की जाती है। बहुत ज्यादा BP या बहुत कम BP होने पर आपको अयोग्य घोषित किया जा सकता है।

> टिप: मेडिकल टेस्ट के दौरान आपको बिल्कुल भी घबराना नहीं है कई बार घबराने की वजह से अभ्यर्थी की बीपी और धड़कन तेज होती है और वह इन्हीं गलती के वजह से फेल हो जाते हैं।

अन्य मेडिकल टेस्ट

मूत्र और खून की जांच – शरीर में मूत्र और खून की जांच का मुख्य कारण शारीरिक इन्फेक्शन या ब्लड में इन्फेक्शन की जांच की जाती है। अगर आपके मूत्र में इंफेक्शन है तो इसे आप पानी पीकर ठीक कर सकते हैं लेकिन ब्लड में इंफेक्शन है तो इसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

टैटू की जांच : अगर आपके शरीर किसी भी अंग पर अत्यधिक बड़ी टैटू है क्या वल्गर टैटू है तो आपके चैन में परेशानी हो सकती है सामान्य और छोटा टैटू होने पर चयन किया जा सकता है।

RPF Constable Medical Test को पास करने के लिए जरूरी टिप्स

अगर आप चाहते हैं कि लिखित परीक्षा और फिजिकल टेस्ट के बाद अंतिम चरण मेडिकल टेस्ट में आप फेल न हो तो आपको तंबाकू शराब और ड्रग्स ऐसी चीजों से बचना चाहिए। पूरी नींद अपने 7 से 8 घंटे सोए ताकि आपके हृदय और रक्तचाप सामान्य हो। शरीर की गंभीर बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर के पास जैन और अपना एक मेडिकल सर्टिफिकेट जरूर बनवा लें यह आपका फिजिकल टेस्ट में मदद कर सकती है

निष्कर्ष

RPF Constable Medical Test 2025 को पास करना आसान है, अगर आप पहले से तैयारी कर लें और अपनी सेहत का ध्यान रखें। कई उम्मीदवार छोटी-छोटी लापरवाहियों की वजह से बाहर हो जाते हैं, इसलिए इस लेख में बताए गए टिप्स को जरूर फॉलो करें। आरपीएफ कांस्टेबल के नवीनतम अपडेट की जानकारी के लिए उसके आधिकारिक वेबसाइट पर रेगुलर विजिट करते रहें।

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